ヒーリングメイトサニーの
誘導瞑想 誘導催眠状態 （自分の意識ははっきりとしていてコントロールされるものではない）
瞑想は、変性状態に導き潜在意識から変容させていくセッションです。変性状態とは、うたたねや電車などでの居眠り
状態と同様で声をかければ気が付ける状態。
ヒプノセラピーや催眠療法と同様に変性意識で潜在意識にかかわっていきますがヒプノセラピーのように
辛い事を思い出したり、催眠療法のように暗示をするものとは、少しことなります。
辛い古い感情やトラウマや性格だからとあきらめているものに対して その感情エネルギーを変容させていくものです。
子供の頃に遊びに夢中になっていた頃のような状態だと想像してみてください。
見えたり体感したり、声を聞いた訳ではないのに意味がその場で分かったりという不思議体験をしながら
心身のバランスをとっていきます。
経験上、カウンセリングも必須と感じますが、カウンセリングだけでは、どうしても乗り越えられない事があります。
楽しく瞑想で遊び心で楽しみながら 改善されています。
一度のセッションで取り除かれることもありましたが、良くなるとさらもっと次へ～明るく生きたいと感じて
進まれるようです。